Osteoartriti i nyjës së gjurit: simptoma dhe trajtim, ushtrime, medikamente

Osteoartriti i nyjës së gjurit (i quajtur edhe gonartroza) është një lezion i nyjës së gjurit, si pasojë e të cilit kërci artikular shkatërrohet, gjuri deformohet dhe lëvizjet e gjurit kufizohen. Artikulli do t'ju ndihmojë të mësoni rreth simptomave dhe të filloni trajtimin e nevojshëm në kohën e duhur.

Osteoartriti i kyçit të gjurit

Ekspertët e ndajnë gonartrozën në forma parësore dhe dytësore:

1. Shkaku i formës parësore është një defekt i lindur i kyçit dhe periudha e zhvillimit të sëmundjes ndodh në fëmijëri dhe adoleshencë.
2. Forma dytësore mund të zhvillohet në çdo moshë.

Ekspertët i quajnë shkaqet kryesore të sëmundjes:

• qëndrim i dobët;
• mbipeshë;
• lloje të ndryshme të lëndimeve të kyçeve të gjurit;
• çrregullime të metabolizmit dhe metabolizmit mineral;
• prania e sëmundjeve endokrine;
• rritje e ngarkesës në nyjet e gjurit;
• metabolizmi i dëmtuar i kalciumit për shkak të marrjes së barnave që përmbajnë hormone;
• operacione për heqjen e meniskut;
• prania e artritit;
• aparat i dobët ligamentoz;
• menopauza dhe menopauza tek femrat.

Osteoartriti i nyjeve të gjurit mund të jetë i dyanshëm ose i njëanshëm.

Fazat e artrozës dhe simptomat e tyre

Në varësi të simptomave dhe qasjes ndaj sëmundjes, ekspertët e ndajnë sëmundjen në 3 faza.

Faza fillestare ose e parë e artrozës

Në këtë fazë shfaqen dhimbje të lehta me ngarkesa të shtuara në gju. Faza fillestare mund të zgjasë nga 1 vit në disa vjet. Për të parandaluar që faza të zhvillohet në një formë më të rëndë, duhet të merren një sërë masash që synojnë rivendosjen e kërcit të deformuar, forcimin e ligamenteve dhe rivendosjen e lëvizjes në gju.

Në këtë fazë, trajtimi në kohë do t'ju lejojë të heqni qafe plotësisht patologjinë. Por shumica e pacientëve e injorojnë simptomën në formën e dhimbjes së lehtë dhe për këtë arsye nuk konsultohen me mjekun. Artroza e kyçit të gjurit trajtohet nga një ortoped, reumatolog ose kirurg.

Faza mesatare ose e dytë e artrozës

Në këtë fazë, simptomat e sëmundjes shfaqen më qartë dhe për këtë arsye nuk mund të injorohen. Mjekët vërejnë se është në fazën 2 që shumica e pacientëve kërkojnë ndihmë mjekësore. Në këtë fazë, mund të bëhet një diagnozë e saktë. Trajtimi në kohë mund të ndalojë përparimin e sëmundjes në fazën 3.

Simptomat e rënda përfshijnë:

• dhimbje gjunjësh për shkak të hipotermisë;
• prania e një kërcitjeje të butë;
• ënjtje ose ënjtje në nyjet e gjurit;
• dhimbje të forta gjuri kur ngjitni shkallët ose forma të tjera të stresit të shtuar;
• dhimbje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në viça;
• ngurtësi kur përkulni dhe drejtoni gjurin.

Faza e fundit ose e tretë e artrozës

Në këtë fazë, pasojat e sëmundjes janë të pakthyeshme dhe është e pamundur të ndalohet zhvillimi i patologjisë. Por trajtimi do të lehtësojë gjendjen e pacientit për një kohë. Asnjëherë nuk duhet të injoroni simptomat ose të vetë-mjekoni, pasi kjo mund të çojë në një ndryshim në ecje, ecje me shkop ose paaftësi.

Përveç sa më sipër, mjekët përfshijnë simptomat kryesore të fazës 3:

• patologjitë e sistemit endokrin (probleme tiroide, diabeti);
• Faktorët trashëgues dhe të moshës.

Metodat diagnostikuese

Specialisti bën një diagnozë bazuar në historinë mjekësore të pacientit dhe rezultatet e studimeve laboratorike dhe instrumentale.

Testet laboratorike përfshijnë:

• test i përgjithshëm i gjakut. Duke përdorur studimin, ju mund të identifikoni agjentin shkaktar të sëmundjes dhe të vlerësoni shkallën e inflamacionit.
• test i përgjithshëm i urinës ju lejon të identifikoni ose përjashtoni origjinën autoimune të sëmundjes dhe të vlerësoni nëse burimi i patologjisë janë veshkat dhe trakti urinar.
• analiza biokimike e gjakut, e cila ndahet në shumë të tjera, treguesit e pothuajse të gjitha studimeve janë jashtë kufijve normalë.

Testet laboratorike kryhen gjatë periudhës së përkeqësimit të sëmundjes, pasi gjatë faljes të gjithë treguesit janë brenda kufijve normalë.

Studimet instrumentale përfshijnë:

• radiografi. Ajo kryhet në dy projeksione - postero-anteriore dhe anësore. Zakonisht, për të krahasuar gjunjët e sëmurë dhe të shëndetshëm, mjeku bën një radiografi të të dy gjunjëve.
• artroskopia. Kjo procedurë duhet kuptuar jo vetëm si një studim, por edhe si një mini-operacion. Fakti është se përmes një vrime të vogël në gju, mjeku fut një përcjellës të vogël LED brenda dhe ekrani i kompjuterit shfaq një pamje të plotë të gjendjes së brendshme të gjurit; fragmentet e indeve që rezultojnë dërgohen në laborator nëse ekziston dyshimi për një tumor kërcor ose malinj. Për sa i përket operacioneve, forma e meniskut mund të korrigjohet në mënyrë endoskopike, mund të hiqen polipet dhe kondrofitet. Përveç diagnostikimit të artrozës, mund të kryhen dhe ekzaminohen sëmundje të tjera, pasi nyja e gjurit është një organ i madh dhe ju lejon të merrni një pamje të plotë të gjendjes së trupit.
• Ultratinguj (ekzaminimi me ultratinguj). Kjo metodë kërkimore ka dy përparësi të rëndësishme ndaj rrezeve X: është e padëmshme dhe ndihmon për të parë indet e buta të kyçit për shkak të aftësive të saj të gjera vizualizimi.
• CT (tomografi e kompjuterizuar). Ekzaminimi është një formë e përmirësuar e radiografisë, pasi në këtë procedurë, mjeku bën disa fotografi dhe falë tyre krijohet një imazh tredimensional i organit të prekur në kompjuter. Kjo formë përdoret më rrallë se të tjerat për shkak të kohës së kërkuar dhe sasisë së madhe të rrezatimit.
• MRI (imazheri me rezonancë magnetike). Ndryshe nga metoda e mëparshme, është më e padëmshme. MRI gjithashtu ju lejon të merrni një pamje më të mirë të indeve të buta në krahasim me CT. Por MRI përdoret aq rrallë sa CT, pasi përdorimi i saj kërkon kosto të larta materiale dhe nuk mund të përdoret te pacientët, trupat e të cilëve përmbajnë ndonjë objekt metalik (gjilpëra thurjeje, kurora). CT dhe MRI janë kundërindikuar tek njerëzit pesha e të cilëve kalon 120 kg.
• shintigrafia. Metoda e shtrenjtë dhe intensive me rrezatim. Prandaj, përdoret në rastet kur metodat më pak të shtrenjta janë joefektive. Në këtë studim, në trupin e pacientit futet një substancë që reagon ndaj organit të sëmurë dhe lokalizohet rreth tij.
• tomografia Studimi bazohet në rrezatimin termik nga sipërfaqja e trupit. Në mënyrë tipike, organi i prekur manifestohet në formën e lezioneve me temperaturë të ngritur. Një tomografi është një instrument i rëndë dhe procedura është e shtrenjtë, kështu që ky studim kryhet vetëm në klinika të mëdha.

Ilaçe për trajtimin dhe lehtësimin e simptomave

Ekspertët vërejnë se trajtimi nuk mund të fillojë pa lehtësimin e dhimbjes dhe eliminimin e inflamacionit. Prandaj, mjekët përshkruajnë ilaçe të ndryshme jo-steroide (d.m.th., jo hormonale). Por nuk mund t'i merrni më gjatë se sa është përshkruar, pasi ky grup ilaçesh nuk trajton sëmundjen, por lehtëson simptomat, ndërkohë që sëmundja përparon.

Pomada për artrozë

Trajtimi i artrozës së nyjës së gjurit në prani të simptomave të tilla si ënjtje dhe dhimbje është rrallë i mundur pa pomada.

Ndryshe nga format e tjera të lirimit të drogës, ky grup ka përparësi të qarta:

• zvogëlon shpejt dhimbjen dhe inflamacionin;
• lehtësia e përdorimit e bën të lehtë kombinimin me metoda të tjera trajtimi, siç është fizioterapia;
• nuk ka efekt negativ në mëlçi.

Përvoja shumëvjeçare në trajtimin e artrozës dhe studimet e vlerësimeve pozitive midis pacientëve kanë bërë të mundur identifikimin e një numri pomadash efektive që kanë një efekt vazodilues ngrohës. Ato përmbajnë ekstrakt të piperit të kuq, helm të bletëve dhe gjarpërinjve.

Gjimnastikë për artrozë

Gjimnastika është një nga metodat e rëndësishme të trajtimit të artrozës së nyjës së gjurit, e cila duhet të përdoret gjatë periudhës së faljes pas eliminimit të simptomave të dhimbjes.

Ajo promovon:

• përmirësimi i ushqyerjes së kërcit të kyçeve dhe shëndetit të përgjithshëm:
• ulje e dhimbjes;
• forcimi i muskujve dhe ligamenteve të nyjës së gjurit;
• rritjen e lëvizshmërisë së kyçeve.

Për të parë efektin pozitiv, duhet të ushtroheni çdo ditë ose çdo ditë tjetër, duke e rritur ngarkesën në 30 minuta për stërvitje.

1. Ngroheni. Ju duhet të ecni në majë të gishtave ose thembra për 3-5 minuta.
2. Pedaloni një biçikletë imagjinare 20-30 herë (10-15 herë me secilën këmbë).
3. Shtrirë në bark, përkulni dhe drejtoni gjunjët 10-15 herë. Me çdo kthesë, mbajeni këmbën në këtë pozicion për 5 sekonda.
4. Zgjatni këmbët ndërsa jeni shtrirë në shpinë. Ngrini këmbën dhe përkuleni në gju. Thembra duhet të jetë paralele me dyshemenë.
5. Shtrirë në anën e djathtë, ngrini këmbën e majtë, tërhiqeni drejt stomakut dhe më pas shtrijeni mbrapa sa më shumë që të jetë e mundur. Kthejeni në anën tjetër dhe përsëritni ushtrimin. Përsëriteni 5-6 herë për secilën këmbë.

Ushtrimet duhet të shmangen nëse:

• hernia e barkut ose e kofshëve;
• sëmundjet kardiovaskulare;
• sëmundjet infektive;
• sëmundjet e gjakut;
• periudha e rehabilitimit pas operacionit.

Fërkohet dhe fasha

Fërkime dhe kompresa të ndryshme përdoren gjerësisht në trajtimin e artrozës. Përparësitë e tyre të rëndësishme përfshijnë disponueshmërinë e përbërësve dhe mungesën e efekteve anësore.

• Hudhra. Hidhni 1 kokë të perimeve me çdo vaj vegjetal (200 ml), mbulojeni me kapak dhe lëreni në një vend të errët dhe të freskët për 7 ditë. Më pas lajeni produktin gjatë natës. Për të eliminuar një erë specifike, mbuloni gjurin me një fashë të trashë garzë dhe shpëlajeni tërësisht me ujë në mëngjes.
• Vezë.Përzieni uthullën me 1 të verdhë veze 1:1 dhe menjëherë fërkojeni pak nga produkti në gju. Aplikoni 3 herë në javë. Pas fërkimit, mbështilleni gjurin me diçka të ngrohtë.
• I dashur. Përzieni 100 gram mjaltë dhe 3 gram mumiyo dhe fërkojeni menjëherë në gju. Mbështillni gjurin.
• Lakra. Lagni një copë materiali leshi me lëngun e perimeve dhe aplikojeni në gju.
• Bollgur. Gatuani qull të rregullt nga 1-2 lugë gjelle thekon në ujë. Ju nuk mund të zieni thekon për më shumë se 7 minuta! Vendoseni produktin viskoz në një leckë të pastër dhe aplikojeni në gju.

Mbështjellat

Osteoartriti i kyçit të gjurit (simptomat dhe trajtimi me ilaçe janë renditur më lart) sipas ekspertëve mund të kurohet me lloje të ndryshme mbështjellëse. Më efektive janë mjalti dhe ato bimore.

Sipas hulumtimeve, mbështjelljet e mjaltit ndihmojnë:

• rivendosja e indeve dhe kërcit intra-artikular të shkatërruar nga sëmundja;
• eliminoni dhimbjen dhe inflamacionin;
• djeg kolesterolin e tepërt.

Vlen të theksohet se mjalti është më efektiv kur kombinohet me kanellë.

Sa i përket mbështjellësve bimor, vetitë e mësipërme kanë:

• lëvorja e shelgut, lisit, thuprës, aspenit;
• rrënjët e sanëz, comfrey, rodhe;
• gjethet e hopit, thuprës, hithrës;
• barishte rozmarine e eger dhe kantariona;
• lule kamomili, kalendula.

Trajtimi i artrozës së kyçit të gjurit me hirudoterapi

Një nga metodat më efektive për trajtimin e artrozës së nyjës së gjurit konsiderohet të jetë hirudoterapia, domethënë trajtimi me shushunjat. Mund të përdoret në simptomat e para dhe duhet të drejtohet nga mjeku që merr pjesë dhe nën mbikëqyrjen e specialistëve. Para procedurës së parë, duhet të njiheni me kundërindikacionet.

Ju nuk duhet të trajtoni me shushunja:

• fëmijët dhe të moshuarit;
• pacientët që vuajnë nga zvogëlimi i mpiksjes së gjakut, hipotensioni, rraskapitja e rëndë, leucemia, anemia, erozioni gastrointestinal, ulçera e stomakut, problemet me sistemin tretës, kanceri, tuberkulozi, anemia dhe hemofilia;
• gratë gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.

Në mënyrë që trajtimi të jetë efektiv, duhet të kryhen 1-2 procedura çdo 5-6 muaj. Trajtimi mund të kryhet më shpesh ose më rrallë - gjithçka varet nga faza e sëmundjes. Nëse pas 1-3 seancash pacienti ndjen përmirësime dhe nuk përjeton reaksione alergjike, atëherë trajtimi me shushunjat mund të vazhdohet.

Në të kundërt, pacientit i jepet një pushim për 9 muaj dhe, nëse alergjia rishfaqet ose nuk ka përmirësim, ndërpriten seancat e hirudoterapisë. Gjatë trajtimit, specialisti trajton gjurin me një produkt pa erë, dhe më pas kontrollon shushunjet që do të përdoren për përshtatshmërinë.

Për ta bërë këtë, shushunjat vendosen në një enë me ujë. Nëse shushunjat ngjiten në mure, atëherë ato mund të përdoren. Specialisti vendos 2-6 shushunja në kapakun e gjurit.

Kur thithen, shushunjat lëshojnë një sërë enzimash të dobishme në trupin e njeriut që do të ndihmojnë:

• rivendosja dhe forcimi i imunitetit;
• restaurimi i qarkullimit të gjakut dhe proceseve metabolike;
• eliminoni ënjtjet dhe ngjitjet.

Hirudoterapia nuk mund të përdoret si një metodë e veçantë trajtimi. Për një efektivitet më të madh, ekspertët rekomandojnë kombinimin e tij me fizioterapi, fizioterapi dhe mjekim.

Marrja e banjove me terpentinë dhe pisha

Balneoterapia, pra marrja e banjove të ndryshme me efekt terapeutik, nuk është më pak e rëndësishme në eliminimin e simptomave të artrozës. Ekspertët vërejnë se ka shumë lloje të ndryshme të banjove medicinale, por banjot me terpentinë dhe pisha kanë treguar efektivitet të veçantë. Ato mund të merren jo vetëm në vendpushimet balneologjike, por edhe në shtëpi.

Por pavarësisht përfitimeve të tyre, ato duhet të braktisen:

• pacientët me sëmundje të zemrës;
• në prani të kancerit, tuberkulozit, venave me variçe, diabetit mellitus, epilepsisë, aterosklerozës, hipertensionit arterial,
• nëse pacienti ka pësuar një atak në zemër ose goditje në tru;
• në prani të sëmundjeve të lëkurës;
• gratë shtatzëna.

Për një banjë terpentine, do t'ju duhet të përzieni 10 gram sapun për fëmijë, 0,75 ml acid salicilik dhe derdhni përzierjen me 500 ml ujë të valë. Ndërsa përzierja është duke u ftohur, duhet të mbushni vaskën me ujë të nxehtë. Kur masa të jetë ftohur në 45 gradë, shtoni terpentinë dhe derdhni 15-20 ml të përzierjes në banjë.

Prania e terpentinës mund të bëjë që temperatura në banjë të duket e ngritur. Prandaj, nuk mund ta rrisni dozën me 1 herë me më shumë se 20 ml. Banjat duhet të bëhen çdo ditë për 10-14 ditë, duke rritur gradualisht dozën e përzierjes së terpentinës në 80 ml për procedurë. Pasi të keni bërë banjë, duhet ta shpëlani përzierjen me ujë të ngrohtë dhe të vishni rroba të ngrohta ose të shtriheni nën një batanije.

Për banjot e pishës do t'ju duhet hala ose degë pishe. Rreth 25-30 degë duhen thyer në copa të vogla në mënyrë që të futen në tepsi. Para se të përgatisni zierjen, shpëlani degët dhe hiqni çdo papastërti, shtoni ujë dhe ziejini për 5-10 minuta. Kullojeni lëngun e përfunduar dhe derdhni në një banjë me ujë të nxehtë.

Duhet të bëni dush për 10-15 minuta. Më pas duhet të thaheni dhe të vishni rroba të ngrohta. Nuk rekomandohet të angazhoheni në punë fizike dhe të stresoni gjunjët. Një kurs trajtimi me banjë pishe mund të përfshijë 7-12 procedura, të cilat mund të merren çdo ditë ose çdo ditë. Pas gjashtë muajsh, kursi mund të përsëritet. Kjo procedurë do të zgjasë periudhën e faljes dhe do të ndalojë përparimin e sëmundjes.

Përdorimi i kondroprotektorëve

Artroza e nyjës së gjurit (simptomat dhe trajtimi me mjete juridike popullore janë renditur më poshtë) nuk mund të kurohet pa kondroprotektorë - një grup ilaçesh që synojnë rivendosjen e indit të kërcit dhe ushqimin e tij. Të gjitha barnat e këtij grupi ndahen në 5 grupe. Ilaçet që janë të destinuara për trajtimin e artrozës i përkasin grupit 4.

Ato janë bërë në bazë të:

• glukozaminë;
• sulfat kondroitin;
• ekstrakte avokado dhe soje;
• hialuronat dhe acidi hialuronik;
• sinteza e glukozaminës dhe sulfatit të kondroitinës.

Kondroprotektorët përshkruhen nga specialistë së bashku me qetësuesit e dhimbjeve. Por, ndryshe nga kjo e fundit, e para duhet të merret gjatë gjithë jetës, pasi vetëm në këtë rast mund të ngadalësohet zhvillimi i artrozës dhe të ndalet paaftësia. Efekti i marrjes së kondroprotektorëve është i dukshëm vetëm pas 2-8 ditësh.

Ilaçet janë në dispozicion në formën e xhelit, pomadave, tabletave dhe injeksioneve. Një injeksion me një zgjidhje jepet në gju.

Dieta: cilat ushqime lejohen, rregullat e të ushqyerit dhe dieta e përafërt

Pesha e tepërt ndikon negativisht në zhvillimin e artrozës - sëmundja përparon më shpejt se te pacientët me peshë normale. Prandaj, njerëzve që vuajnë nga pesha e tepërt rekomandohet të humbin kilogramët e tepërt. Por në të njëjtën kohë, është rreptësisht e ndaluar të vuash nga uria ose të ulesh në mono-dieta ose dieta me dieta me kufizime dietike.

Produktet e autorizuara përfshijnë:

• Mish i kultivuar pa hormone, i cili mund të zihet, piqet, zihet ose zihet në avull. Nëse nuk keni akses në mishin e fermës, mund të blini mish të rregullt, por duhet të hiqni qafe lëkurën dhe yndyrën, pasi aty grumbullohen të gjitha substancat e dëmshme që ushqehen ose injektohen te kafshët ose shpendët. Është më mirë të kufizoni konsumin e një mishi të tillë në 1-2 herë në javë, dhe pjesën tjetër të kohës ka pjata me perime ose peshk.
• fruta dhe perime që mund të piqen ose zihen sipas shijes tuaj.
• të gjitha llojet e drithërave (përveç drithërave të çastit).
• produkte me pektinë: rrush pa fara, pelte me fruktozë;
• produkte të qumështit të fermentuar;
• vezë;
• bukë integrale dhe makarona.

Është e rëndësishme të përjashtoni nga dieta:

• pasta, ëmbëlsira dhe bukë e bardhë;
• pije alkoolike dhe birrë;
• lloje të ndryshme të ushqimeve të shpejta dhe ushqimeve;
• sallam dhe lloje të tjera të produkteve të mishit të përgatitur.

Për artrozën, duhet të konsumoni 1200 Kcal në ditë. Ju duhet të hani në mënyrë të pjesshme, domethënë çdo 2-3 orë në pjesë të vogla.

Mjetet juridike popullore

Osteoartriti i nyjës së gjurit, simptomat dhe trajtimi mund të kryhen lehtësisht duke përdorur mjekësinë tradicionale:

• Nëse artroza shoqërohet me ënjtje, atëherë një kompresë balte blu do të vijë në shpëtim. Për ta bërë këtë, duhet të holloni argjilën me ujë në një konsistencë kremoze dhe ta vendosni në një leckë të trashë të palosur 4-6 herë dhe ta aplikoni në nyje. Mbështilleni gjurin me garzë ose leckë tjetër në mënyrë që kompresa të mos rrëshqasë. Lëreni për 2-3 orë dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Pëlhura mund të lahet dhe të ripërdoret.
• Ekspertët rekomandojnë të hiqni dorë nga çaji dhe kafeja natyrale dhe t'i zëvendësoni ato me zierje dhe infuzione. Për shembull, një zierje e lingonberries. Për të 2 lugë. manaferrat duhet të derdhen 1 litër. ujë të vluar dhe lëreni për një orë, të mbështjellë me një peshqir. Duhet të pini 3-4 herë në ditë.
• Vaji i masazhit do të ndihmojë në heqjen e dhimbjes dhe inflamacionit në çdo fazë të sëmundjes. Për të ju duhet të përzieni 50 gram vazelinë me 10 gram HOPS të grimcuar, tërfili të ëmbël dhe kantariona. Ju duhet të injektoni produktin për 2-3 orë në një vend të errët. Fërkojeni me lëvizje të lehta masazhi. Mund ta mbështillni gjurin.

Sa zgjat periudha e rehabilitimit?

Është e pamundur të thuhet pa mëdyshje se sa do të zgjasë rehabilitimi i artrozës, pasi koha varet nga faktorë të ndryshëm. Për shembull, mosha dhe mënyra e jetesës së pacientit, shkalla dhe ashpërsia e sëmundjes.

Në përgjithësi, periudha e rikuperimit zgjat 1-2 muaj, gjatë së cilës pacienti, me ndihmën e specialistëve:

• heq sindromat inflamatore dhe dhimbje;
• mëson ushtrimet fizike dhe rregullon ushqimin.

Në mënyrë që periudha e faljes të vazhdojë sa më gjatë, pacienti duhet të ushtrojë rregullisht dhe të vizitojë mjekun. Artroza e nyjës së gjurit, me eliminimin e simptomave dhe qasjen e duhur ndaj trajtimit, do t'ju lejojë të mos largoheni nga ritmi juaj i zakonshëm i jetës.